Думаю, что нет такой женщины, которая никогда в жизни не сталкивалась с целлюлитом или хотя бы не слышала о нем. Если вы из тех счастливиц, которые не знают, что это за бяка - то тогда пост даже не открывайте, вам не надо). А всех остальных приглашаю под кат.
Что такое целлюлит и откуда он берется, я думаю пояснять не нужно. Гораздо больше нас обычно волнует то, как с ним бороться. Я пару лет назад ходила на курс LPG-массажа, в общей сложности сделали около 30 сеансов. Результат, я вам скажу, был офигительный)) Объемы уменьшились на 2-3 см, подтянулся силуэт и целлюлит уменьшился настолько, что был заметен только при сжатии кожи, да и то не сильно. Ну и ощущения мне нравились. Сначала, на первых сеансах, было больновато, но потом я на сеансах чуть ли не спала - расслабляло потрясающе. Но удовольствие это конечно не из дешевых...
Потому, когда мне предложили попробовать антицеллюлитный массажер, который можно использовать в домашних условиях, я очень заинтересовалась. И вот, спустя несколько месяцев использования, готова поделиться своими впечатлениями).
Итак, сначала о самом массажере.
Изготовлен CelluBlue из медицинского силикона. Материал очень прочный и срок годности у него не ограничен. Производство - Франция.
В комплект входит массажер и тканевый мешочек для его хранения. Сам массажер синего цвета, по форме напоминает цилиндр. Довольно жесткий и упругий, изнутри пустой:
Работает он по тому же принципу, что и LPG - вакуумный массаж. Для того, чтобы его выполнять дома, вам потребуется масло (можно использовать специальное массажное антицеллюлитное, или же обычное косметическое), сам массажер и около 5-7 минут времени в день.
Как выполнять массаж?
Для начала наносим на массажируемую область масло, распределяем его по коже. Затем берем в руку массажер, немного сжимаем:
И, не ослабляя сжатия, подносим к коже и отпускаем. Он прилипает к ней и внутри образуется вакуум. Степень втягивания кожи внутрь массажера можно регулировать - чем сильнее будет сжатие, тем сильнее массаж, и наоборот. На первое время, пока кожа не привыкла, сильно усердствовать не стоит, начните с легкого сжатия.
После того, как массажер прилепился к коже, берем его рукой, и не отлипая от кожи, ведем вверх.
При этом ощущается, как кожа "прокатывается" под его воздействием и как раз осуществляется массаж. После того, как дошли до самой верхней точки, опять его сжимаем, чтобы впустить внутрь воздух и безболезненно снять массажер. Опять сжимаем и прилепляем в нижней точке. Ведем вверх, сжимаем и снимаем. Важно! Нельзя делать движения вверх-вниз! Только снизу вверх. Это связано с особенностями работы лимфатической системы, и любой лимфодренажный массаж делается по этим правилам. Только снизу вверх (например от колена вверх до бедра). После того, как обработали всю область, можно сделать горизонтальные движения, поперек (например - поперек ноги), но при этом все равно движемся от колена к бедру, а не наоборот.
После того, как закончен массаж, кожа слегка порозовела:
Если делать все правильно, контролировать силу нажатия и втягивания массажером, то не будет ни боли, ни синяков. После процедуры масло или смываем (если оно было жирным) или втираем в кожу. Я использую обычно легкое масло (масло авокадо или абрикосовых косточек), оно в процессе почти впитывается в кожу и смывания не требует, еще и увлажняет ее.
Если делать такой массаж регуляно, не отлынивая, хотя бы 3-4 раза в неделю, пить достаточно воды и не злоупотреблять вредной пищей и лишними калориями, то состояние кожи заметно улучшается и целлюлит сокращается очень ощутимо. Конечно, в этом случае придется и потрудиться самой, а не как на сеансе LPG - просто полежать)) Но зато и стоимость существенно отличается. Стоимость массажера всего лишь немного дороже одного сеанса LPG в салоне. А использовать вы его сможете неограниченное количество времени. У меня за 4 месяца он вообще никак не изменился - ни визуально, ни по ощущениям. А вот LPG для того, чтобы был эффеки заметен, нужно сделать не менее 20 сеансов... Да и массажер можно использовать в любое удобное время, не меняя свой график и не подстраиваясь под время работы косметических салонов. Так что для меня этот метод оказался приятным и эффективным.
Главные правила:
- не лениться и делать регулярно
- массаж делать строго по направлению снизу вверх и по массажным линиям
- контролировать силу, постепенно увеличивая ее
- обязательно использовать масло для массажа
- массаж нельзя делать по поврежденной коже! (ранки, ссадины, кожные заборелания)
- при любых проблемах с сосудами и венами, перед массажем обязательно проконсультируйтесь с врачом! У вакуумных и лимфодренажных массажей есть ряд медицинских противопоказаний.
- не стоит кушать всякие вредности и калорийности (ну или хотя бы сократить их количество)
- спорт и правильное питание еще больше увеличат эффективность процедур))
В целом мне пользоваться этим массажером понравилось, и хоть я и не всегда могу организовать себя и делать всегда процедуры регулярно, но все равно вижу положительный результат и он довольно хороший.
А вы делаете массажи? Дома самостоятельно или в салоне? И как вообще боретесь с целлюлитом?
*продукт любезно предоставлен для независимого обзора PR-отделом марки
есть у меня такой )) переодически использую ))
ОтветитьУдалитьhttp://evgenijamir.blogspot.com/
Я тоже не каждый день)
УдалитьЯ постоянно делаю массажи с помощью bliss средств! Помогает!
ОтветитьУдалитьМой блог NASTYADRAMA.RU
Мой Instagram
Главное делать это регулярно)
УдалитьИра, мы конечно делаем массажи (дома), а иначе пришлось бы в парандже ходить...
ОтветитьУдалитьИ банкой, и массажером, и щеткой... Фу, ненавижу все это!
Ой, сама не люблю(( На LPG ходить нравилось - лежишь, а тебя "пылесосят" (ощущения похожи - вакуум и гудит). Приятно! Я там чуть не засыпала. А тут самой... Мой МЧ отмазался от этих процедур - говорит боюсь синяки будут, лучше сама(
УдалитьWhat an interesting post!
ОтветитьУдалитьxoxo
www.bellezzefelici.blogspot.com
Удивилась, что кожу умаслить нужно, казалось что эта присоска только сухую кожу потянет...
ОтветитьУдалитьНа сухую больновато будет, а по маслу скользит
Удалить